11 helppoa ja osoitettua tapaa päästä eroon näppylöistä nopeasti

Kuinka päästä eroon näppylöistä IhmisetKuvatGetty Images

Saada iso, punainen näppylä kasvoillasi tapahtuu kaikki , mutta se ei tarkoita, että joudut hyväksymään tappion ja odottamaan kärsivällisesti, kunnes vika häviää. On monia tapoja hoitaa aikuisten akne , mutta ensin on tärkeää ymmärtää perusteet siitä, miten ja miksi akne esiintyy ensinnäkin.



'Ihossa on talirauhasia, jotka normaalisti tarjoavat kosteutta ja voitelua, mutta stressin ja hormonien yhdistelmä voi muodostaa tukoksia', selittää Marina Peredo, M.D. , ihotautilääkäri New Yorkissa. `` Bakteerit aiheuttavat tulehdusta ihossa, minkä vuoksi rakot ja akne muodostuvat. '' Ja juuri niin, ihosi syttyy.

helppoja kokeita lapsille kotona

Joten miten voit vapauttaa itsesi ärsyttävästä tulehduksesta ja aknesta? Näin dermatologit suosittelevat päästä eroon näistä näppylöistä nopeasti - ja miten välttää niiden pahentuminen. (Jos tarvitset aknen arpihoidot ongelman korjaamiseksi on monia ratkaisuja myös näiden parantamiseksi.)



1. Pidä kätesi irti kasvoiltasi!

Kaikki ihotautilääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että sinun ei pitäisi koskaan koskaan poimia näppylänne. Toistamme: Älä poimi näppylästäsi. 'Se saattaa tuntua houkuttelevalta, mutta muista, että kun olet valinnut aknevaurion, parantuminen kestää kauemmin ja on todennäköisempää arpi, 'varoittaa Doris Day, M.D. , dermatologi NYC: ssä ja kirjoittanut 100 kysymystä ja vastausta aknesta .

Ja muut dermit ovat yhtä mieltä, varsinkin kun yritetään päästä eroon näppystä yön yli. 'Mitä ikinä teetkin, älä poimi näppylääsi ennen nukkumaanmenoa', sanoo Valmistelija Joshua, M.D. , Dermatologian kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja, Siinain vuoren sairaala NYC: ssä. 'Kun olet väsynyt, teet väistämättä enemmän haittaa kuin hyötyä.' Luota meihin tähän.

2. Kulje huolellisesti, kun on kyse kodin korjaustoimenpiteistä.

Vaikka hammastahnaa, sitruunamehua ja jopa Windexiä on mainittu erinomaisina korjaustoimenpiteinä kodeissa, dermatologit neuvoo niitä. Ohita nämä DIY-korjaukset:



  • ' Hammastahna sisälsi perinteisesti ainesosaa nimeltä triklosaani, jolla on antimikrobisia ominaisuuksia, ja ajatus oli, että se auttoi pienentämään aknea aiheuttavia bakteereja vähentää tulehdusta ja hoitaa näppylää '', tohtori Zeichner selittää. 'Koska triklosaani on tunnettu syy ihoallergioihin, se on poistettu useimmista hammastahnoista, joten niistä ei ole enää hyötyä aknen hoidossa.'
  • 'Sitruunamehua on myös ärsyttävää eikä sillä olisi mitään vaikutusta itse näppylään '', Dr.Day lisää.
  • Windex - No, se on Lasinpuhdistaja . Älä laita lasinpuhdistusainetta kasvoillesi.

Yksi tapa poistaa näppylöitä luonnollisesti on teepuuöljyn levittäminen , mikä 'voi auttaa vähentämällä tulehdusta ja alentamalla aknea aiheuttavien bakteerien määrää', Dr.Zeichner sanoo. Mutta hän varoittaa käyttämästä sitä laimentamattomana iholle, koska se voi aiheuttaa ärsytystä.

parhaat legginsit käytettäväksi housuna

3. Levitä lämmin pakkaus.

Lämpö on erittäin yksinkertainen tapa rauhoittaa ihoasi jos tunnet vian syntyvän, sanoo Margarita Lolis, M.D. , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Schweiger Dermatology Groupissa Hackensackissä, NJ. 'Käyttää lämmin pakkaus tai höyry tuo kaikki pinnalle, 'hän selittää. Vaihtoehtoisesti voit käyttää kylmää pakkaa vähentämään erityisen suuren, tuskallisen vian turvotusta.

4. Käytä aknepistehoitoa.

Päälle aina pese meikki yöllä käyttäen oikea ihon kosteusvoide , ja pitämällä sormesi poissa kasvoistasi, voit käyttää pistehoitoa päästäksesi eroon itsepäisistä näppylöistä, kun ne nousevat. Ainesosat, joihin kannattaa kiinnittää huomiota:

Vaikka ei ole mitään tapaa päästä eroon näppylästä niin nopeasti kuin viisi minuuttia (lukuun ottamatta sen piilottamista meikin alle!), Tohtori Zeichner suosittelee, että sitä hoidetaan välittömästi joko bentsoyyliperoksidilla tai 1% hydrokortisonikermillä tulehduksen vähentämiseksi. 'Pimple voi näyttää joitain parannuksen merkkejä tunnissa', hän sanoi.

parhaat ikääntymistä estävät ihonhoitotuotteet
Mikä on salisyylihappo?

Jos breakouts ovat usein ja olet kyllästynyt taistelemaan niitä, voit harkita vaihtamista ihonhoitorutiini . ' Valitse puhdistusaine siinä on salisyylihappoa, jonka voit saada tiskiltä '', tohtori Peredo suosittelee. 'Akne-altis iho saattaa tarvita supistava myös ihon rasvanpoistoon - pidän salisyyli- tai glykolihappo , koska ne voivat auttaa myös arpien syntymisessä. ' Yrittää La Roche-Posay Effaclar -hoidon geelipuhdistusaine aknelle alttiille iholle , valmistettu 2-prosenttisesta salisyylihaposta yhdessä lipohydroksihapon kanssa, joka myös kuorii ja auttaa vähentää öljyä tuotanto.

'Salisyylihappo on myös erittäin voimakas, kun on kyse päästä eroon mustapäistä - se auttaa poistamaan kuolleet solut ja ylimääräisen öljyn ihon pinnalta, 'Tohtori Zeichner sanoo. Toinen tapa torjua mustapäitä on käyttää A-vitamiinijohdannaista, kuten adapaleenia, joka on dermatologien suosikkien tärkein ainesosa. Differin-geeli . 'Ajattele sitä kuin huokosesi putkenpuhdistin, jotta ne pysyvät puhtaina, jotta öljy ei jää loukkuun', hän selittää.

, '><%= item.data.dek.replace(/

/ g, '

')%>