30 nopeaa ja helppoa aamiaisideota vilkkaimpiin aamuihisi

tee muna- ja juustovoileipä eteenpäin Mike Garden

Me kaikki tiedämme, että aamiainen on päivän tärkein ateria. Mutta se, että tiedät, että tämä ateria on ratkaisevan tärkeää, ei tarkoita, että sinulla on aina aikaa lyödä jotain herkullista. Arkipäivän aamut voivat usein olla kiireisin aika päivästä koulun keskeyttämisestä kiireiseen työmatkaan hikoilun puristamiseen. Tai ehkä olet kyllästynyt paahtoleipääsi tai sämpylääsi ja tarvitset uusia, helppoja aamiaisideoita. Tätä varten olemme täällä: tarjoamaan kaikki tarvitsemasi aamupäivä-inspo riippumatta siitä, mistä kaipaat terveellisiä muffinssi reseptejä tai helppo muna reseptejä tai terveellisiä smoothie-reseptejä todella tehostaa päiväsi.



kuinka sisustaa makuuhuoneesi

Olemme koonneet parhaat maukkaat ja täyttävät aamiaisreseptit, jotka saavat sinut nousemaan sängystä aamupalaasi varten (kyllä, jopa maanantaisin), mukaan lukien ennakkovaihtoehdot, nerokkaat aamiaisvoileipien ideot ja makeat (mutta salaa terveelliset) !) vaihtoehtoja, jotka tekevät aamiaisesta maun jälkiruokana. Mikä parasta, monien näiden nopean aamiaisen yhdistäminen kestää alle viisi minuuttia tai niissä on viisi tai vähemmän ainesosia. Ja koska säästät niin paljon aikaa aamiaiselle, voit valmistaa yhden suosikkimme terveellisiä lounasideoita tai helppo illallinen reseptejä myöhemmin päivällä.

Näytä galleria 30Valokuvat gruyère, pekoni ja pinaatti munakokkelia Mike Garden 1ja 30Gruyère, pekoni ja pinaatti munakokkelia

Yksinkertaisin tapa herättää aamumunasi? Heitä muutama maukas lisäosa, joka tuskin vie aikaa lainkaan.



Hanki resepti Gruyère-, Pekoni- ja Pinaatti-munakokkelille »

LIITTYVÄT: 45+ helppoa munamakkaraasi parhaalle brunssillesi koskaan

mustikka banaanipähkinä smoothie Mike Garden kaksija 30Mustikka-banaani-pähkinä smoothie

Pakastetuilla marjoilla ja mantelivõillä tämä on kuin PB & J smoothie-muodossa. Yum!



Hanki resepti mustikka-banaani-pähkinä smoothie »

klassinen munakas ja vihreät Mike Garden 3ja 30Klassinen munakas ja vihreät

Hiipiä pinaattia aamupalaasi ravintoaineiden saamiseksi aloittamaan päiväsi oikealla.

Hanki resepti Klassinen munakas ja vihreät »

erittäin marjaiset quinoa-muffinit Mike Garden 4ja 30Erittäin marjaiset quinoa-muffinit

Valmistettu osasta mantelijauhoja, tuoreita vadelmia ja makeutettu hunajalla, nämä ovat herkullisia, terveelliset muffinit aamusi tarvitsee.

Hanki resepti Very Berry Quinoa -muffineille »

arkin pannulla makkara ja muna aamiainen paista Mike Garden 5ja 30Arkkipannu makkara ja muna aamiainen paista

Runsas aamiainen, joka ruokkii helposti neljän hengen perhettä, kaikki yhdellä levypannulla? Kyllä kiitos.

Hanki resepti Pan-makkaraa ja munaa sisältävän aamiaisen paistamiseen »

kurpitsa suklaalastuleipä Mike Garden 6ja 30Kurpitsa-suklaalastuleipä

Tee tämä viikonloppuna ja herää makeaan, suklaaiseen herkkuun joka aamu.

Hanki resepti Pumpkin Chocolate Chip Breadille »

LIITTYVÄT: 45 makeaa ja suolaista kurpitsa-reseptiä syksyn aikaansaamiseksi

shakshuka Mike Garden 7ja 30Shakshuka

Odota, kunnes katkaiset tämän aamiaispöydässä: makeat tomaatit, vuotavat keltuaiset ja runsaasti paahdettua leipää kastettavaksi.

Hanki resepti Shakshukalle »

mini seesami kesäkurpitsa leivät helppo terveellinen aamiainen Mike Garden 8ja 30Mini seesamin kesäkurpitsa leivät

Nämä minileivät ovat täynnä vihreitä, mikä tarkoittaa, että saat yhden annoksen tieltä ennen päivän alkamista.

Hanki resepti Mini Sesame Zucchini Leiville »

sian- ja gruyère-munat reikään Mike Garden 9ja 30Chard- ja Gruyère-munat reikässä

Vahvista lapsiystävällinen klassikko, jossa on maanläheisiä vihreitä ja pähkinäjuustoa. Nyt myös aikuiset rakastavat sitä!

Hanki Chard- ja Gruyère-munien resepti reiässä »

joululahja 11 -vuotiaille
kesän smoothiet helppo terveellinen aamiainen Danielle Bigeye Daly 10ja 30Kesän smoothiet

Teeskentele, että työmatkasi on rantaloma, siemaillen näistä mango-, mansikka-, vadelma- tai vihreistä smoothieista.

Hanki resepti kesän smoothieille »

nopeat aamiaiset tekevät etukäteen quiche Pouloksen kanssa yksitoistaja 30Ennennäkemätön Quiche

Vaihtoehdot ovat rajattomat, kun on kyse aamiaispiirroksesta. Puhumattakaan, on erittäin helppoa lisätä tonnia vihanneksia aloittaaksesi aamusi terveellisimmällä tavalla.

Valitse Juustopippuri , Parsa ja pekoni , Kinkku ja pinaatti tai Sieni ja kesäkurpitsa .

kaikkien aikojen paras granola helppo terveellinen aamiainen Mike Garden 12ja 30Kaikkien aikojen paras Granola

Nimi kertoo kaiken: Tämä on paras granola pariksi jogurtin, hedelmien ja muun kanssa.

Hanki parhaan koskaan Granolan resepti »

nopeat aamiaiset valmistavat munan voileipiä Mike Garden 13ja 30Mahdolliset munan voileivät

Sinun ei tarvitse viettää puoli tuntia keittiössä aamulla syödäksesi namia-voileipiä aamiaiseksi. Sen sijaan tee tämä muna, pinaatti ja englantilainen muffinssi resepti edellisenä iltana.

Hanki resepti Make-Ahead Egg -voileipiin »

LIITTYVÄT: 31 parasta ennakkotarjoilua jääkaapin ja pakastimen täyttämiseksi

choco cherry supercarb -baareja helppo terveellinen aamiainen Mike Garden 14ja 30Choco-Cherry Supercarb -baarit

Näihin suklaamaisiin herkkuihin on piilotettu niin paljon sinulle sopivia ainesosia.

Hanki resepti Choco-Cherry Supercarb -baareille »

aamiainen burrito helppo terveellinen aamiainen Danielle Bigeye Daly viisitoistaja 30Ennennäkemätön aamiainen Burrito

Vietä aikaa näiden burritojen valmisteluun sunnuntaina ja lämmitä ne sitten työviikon aikana.

Hanki resepti Make-Ahead Breakfast Burritosille »

LIITTYVÄT: Aloittelijan opas valmistaa ammattilaisia

Hearst-tuotteet 16ja 30Syö puhdas, laihtua ja rakasta jokainen purema32 dollaria OSTA NYT

Helpoin tapa sekoittaa aamiaisrutiini: Tämä kirja, joka sisältää 180 helppoa terveellistä reseptiä, jotka tuntuvat herkullisilta.

nopeat aamiaiset bataatti ja lehtikaali frittata Romulo yanes 17ja 30Bataatti ja Kale Frittata

Jos haluat mieluummin ohittaa raaka kaalisalaatti lounaalla, yritä saada korjaus aamiaisella tämän terveellisen frittatan kanssa.

Hanki bataatti- ja lehtikaali-frittatan resepti »

LIITTYVÄT: 55 makeaa ja suolaista brunssireseptiä tekemään tämä viikonloppu

yön yli kaura helppo terveellinen aamiainen Mike Garden 18ja 30Jäähdytetty yöpyminen Chia

Mene eteenpäin ja nuku sisään, koska nämä kermaiset kaurat kirjaimellisesti valmistavat itsensä yön yli jääkaapissa. Valitse PB&J, Brownie Batter tai Sitruuna-kookospähkinä.

Hanki resepti jäähdytetylle yön yli Chialle »

avokado paahtoleipää nopeat aamiaiset Mike Garden 19ja 30Curry-avokado rapea muna paahtoleipä

Mikään ei sano 'hyvää huomenta' kuin curryöljyllä valettu paistettu muna.

Hanki resepti Curry-Avocado Crispy Egg Toastille »

pinaatti ja juusto aamiaistaskut helppoa terveellistä aamiaista Ted Cavanaugh kaksikymmentäja 30Pinaattijuusto Aamiaistaskut

Nämä suolaiset pienet taskut, jotka on täynnä munia, pinaattia, juustoa ja aurinkokuivattuja tomaatteja, vievät sinut takaisin lapsuudellesi. Kuumat taskut, kukaan ?!

Hanki resepti pinaattijuusto-aamiaistaskulle »

isä Mike Garden kaksikymmentäyksija 30Vihreät munat ja kinkkukastikkeet

Lisää pesto-pyörre ja terveellinen annos vihreitä elävöittääksesi tavallista muna-voileipäsi.

Hanki vihreiden munien ja kinkku-wichien resepti»

maustetut luumu- ja quinoa-muffinit helpot terveelliset aamiaiset Danielle Bigeye 22ja 30Maustetut luumu- ja quinoa-muffinit

Nämä proteiinipakatut muffinit yhdistyvät vain 20 minuutissa. Pistä ne uuniin sunnuntai-iltana ja aamiainen on asetettu tulevalle viikolle.

kathie lee ja hoda halloween -puvut

Hanki maustettujen luumu- ja quinoa-muffinien resepti »

pinaatti ja prosciutto frittata -muffinit helposti terveelliset aamiaiset Danielle Bigeye Daly 2. 3ja 30Pinaatti ja Prosciutto Frittata -muffinit

Nämä maukkaat paista ja ota -munakupit ovat täynnä proteiinia.

Hanki resepti pinaatti- ja Prosciutto Frittata -muffineille »

LIITTYVÄT: 25 + runsaasti proteiinia sisältäviä aamiaisreseptejä, jotta päiväsi alkaisi oikein

trooppinen smoothie kulho helppo terveellinen aamiainen Mike Garden 24ja 30Trooppinen smoothie-kulho

Tämä kulho kerjyy Instagrammediksi ja vie kaikki 10 sekuntia Tehosekoitin .

Hanki resepti Tropical Smoothie Bowlille »

täydellinen lahja teini -ikäiselle tytölle

täysin ladattu blt helppo terveellinen aamiainen Mike Garden 25ja 30Täysin ladattu paistettu muna BLT

Olet vain 15 minuutin päässä lopullisesta aamiaisvoileivasta.

Hanki resepti täyteen ladatulle Fried-Egg BLT: lle »

aamiainen chilaquiles helppo terveellinen aamiainen Mike Garden 26ja 30Meksikolainen aamiainen Chilaquiles

Onko olemassa parempaa tapaa aloittaa aamu kuin nachoja ? Mielestämme ei.

Hanki Meksikon aamiaisen Chilaquiles-resepti »

paprika paahtoleipää helppo terveellinen aamiainen Mike Garden 27ja 30Smoky Red Pepper Rapea kananmuna paahtoleipä

Paprika ja paahdettu pippurihumus tekevät tästä munasta paahtoleipää todellisen aamu-potkijan.

Hanki resepti Smoky Red Pepper Crispy Egg Paahdolle »

muffinit helppo terveellinen aamiainen Kat Teutsch 28ja 30Porkkana-, karpalo- ja pekaanipähkinämuffinit

Nämä terveelliset herkut ovat täynnä kuitua ja niitä voidaan syödä kauan sen jälkeen, kun aamiainen on ohi.

Hanki resepti porkkana-, karpalo- ja pekaanipähkinämuffineille »

kuoreton quiche lorraine helppo terveellinen aamiainen Mike Garden 29ja 30Crustless Quiche Lorraine

Ojensimme tämän vähähiilihydraattisen paistinpannun kuoren, mutta älä huoli - pidimme pekonia.

Hanki resepti Crustless Quiche Lorraineille »

gh 30ja 30Liity jäsenyyseuraamme VIP-pääsyä varten

Alle 2 dollaria kuukaudessa saat käyttöösi rajoittamattoman määrän sivuston sisältöä ja rahaa säästäviä alennuksia yksinoikeusohjelma .

LUE LISÄÄ GH +: sta

SeuraavaRakastat 31 helppoa etukäteen valmistettavaa ateriaa Mainos - jatka lukemista alla Tämän kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä sisältö on tuotu ja tuotu tälle sivulle auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io