30 nopeaa ja helppoa aamiaisideota vilkkaimpiin aamuihisi

Me kaikki tiedämme, että aamiainen on päivän tärkein ateria. Mutta se, että tiedät, että tämä ateria on ratkaisevan tärkeää, ei tarkoita, että sinulla on aina aikaa lyödä jotain herkullista. Arkipäivän aamut voivat usein olla kiireisin aika päivästä koulun keskeyttämisestä kiireiseen työmatkaan hikoilun puristamiseen. Tai ehkä olet kyllästynyt paahtoleipääsi tai sämpylääsi ja tarvitset uusia, helppoja aamiaisideoita. Tätä varten olemme täällä: tarjoamaan kaikki tarvitsemasi aamupäivä-inspo riippumatta siitä, mistä kaipaat terveellisiä muffinssi reseptejä tai helppo muna reseptejä tai terveellisiä smoothie-reseptejä todella tehostaa päiväsi.
kuinka sisustaa makuuhuoneesi
Olemme koonneet parhaat maukkaat ja täyttävät aamiaisreseptit, jotka saavat sinut nousemaan sängystä aamupalaasi varten (kyllä, jopa maanantaisin), mukaan lukien ennakkovaihtoehdot, nerokkaat aamiaisvoileipien ideot ja makeat (mutta salaa terveelliset) !) vaihtoehtoja, jotka tekevät aamiaisesta maun jälkiruokana. Mikä parasta, monien näiden nopean aamiaisen yhdistäminen kestää alle viisi minuuttia tai niissä on viisi tai vähemmän ainesosia. Ja koska säästät niin paljon aikaa aamiaiselle, voit valmistaa yhden suosikkimme terveellisiä lounasideoita tai helppo illallinen reseptejä myöhemmin päivällä.
Yksinkertaisin tapa herättää aamumunasi? Heitä muutama maukas lisäosa, joka tuskin vie aikaa lainkaan.
Hanki resepti Gruyère-, Pekoni- ja Pinaatti-munakokkelille »
LIITTYVÄT: 45+ helppoa munamakkaraasi parhaalle brunssillesi koskaan
Pakastetuilla marjoilla ja mantelivõillä tämä on kuin PB & J smoothie-muodossa. Yum!
Hanki resepti mustikka-banaani-pähkinä smoothie »
Mike Garden Klassinen munakas ja vihreätHiipiä pinaattia aamupalaasi ravintoaineiden saamiseksi aloittamaan päiväsi oikealla.
Hanki resepti Klassinen munakas ja vihreät »
Mike Garden Erittäin marjaiset quinoa-muffinitValmistettu osasta mantelijauhoja, tuoreita vadelmia ja makeutettu hunajalla, nämä ovat herkullisia, terveelliset muffinit aamusi tarvitsee.
Hanki resepti Very Berry Quinoa -muffineille »
Mike Garden Arkkipannu makkara ja muna aamiainen paistaRunsas aamiainen, joka ruokkii helposti neljän hengen perhettä, kaikki yhdellä levypannulla? Kyllä kiitos.
Hanki resepti Pan-makkaraa ja munaa sisältävän aamiaisen paistamiseen »
Mike Garden Kurpitsa-suklaalastuleipäTee tämä viikonloppuna ja herää makeaan, suklaaiseen herkkuun joka aamu.
Hanki resepti Pumpkin Chocolate Chip Breadille »
LIITTYVÄT: 45 makeaa ja suolaista kurpitsa-reseptiä syksyn aikaansaamiseksi
Odota, kunnes katkaiset tämän aamiaispöydässä: makeat tomaatit, vuotavat keltuaiset ja runsaasti paahdettua leipää kastettavaksi.
Hanki resepti Shakshukalle »
Mike Garden Mini seesamin kesäkurpitsa leivätNämä minileivät ovat täynnä vihreitä, mikä tarkoittaa, että saat yhden annoksen tieltä ennen päivän alkamista.
Hanki resepti Mini Sesame Zucchini Leiville »
Mike Garden Chard- ja Gruyère-munat reikässäVahvista lapsiystävällinen klassikko, jossa on maanläheisiä vihreitä ja pähkinäjuustoa. Nyt myös aikuiset rakastavat sitä!
Hanki Chard- ja Gruyère-munien resepti reiässä »
joululahja 11 -vuotiailleDanielle Bigeye Daly Kesän smoothiet
Teeskentele, että työmatkasi on rantaloma, siemaillen näistä mango-, mansikka-, vadelma- tai vihreistä smoothieista.
Hanki resepti kesän smoothieille »
Pouloksen kanssa Ennennäkemätön QuicheVaihtoehdot ovat rajattomat, kun on kyse aamiaispiirroksesta. Puhumattakaan, on erittäin helppoa lisätä tonnia vihanneksia aloittaaksesi aamusi terveellisimmällä tavalla.
Valitse Juustopippuri , Parsa ja pekoni , Kinkku ja pinaatti tai Sieni ja kesäkurpitsa .
Mike Garden Kaikkien aikojen paras GranolaNimi kertoo kaiken: Tämä on paras granola pariksi jogurtin, hedelmien ja muun kanssa.
Hanki parhaan koskaan Granolan resepti »
Mike Garden Mahdolliset munan voileivätSinun ei tarvitse viettää puoli tuntia keittiössä aamulla syödäksesi namia-voileipiä aamiaiseksi. Sen sijaan tee tämä muna, pinaatti ja englantilainen muffinssi resepti edellisenä iltana.
Hanki resepti Make-Ahead Egg -voileipiin »
LIITTYVÄT: 31 parasta ennakkotarjoilua jääkaapin ja pakastimen täyttämiseksi
Mike Garden Choco-Cherry Supercarb -baaritNäihin suklaamaisiin herkkuihin on piilotettu niin paljon sinulle sopivia ainesosia.
Hanki resepti Choco-Cherry Supercarb -baareille »
Vietä aikaa näiden burritojen valmisteluun sunnuntaina ja lämmitä ne sitten työviikon aikana.
Hanki resepti Make-Ahead Breakfast Burritosille »
LIITTYVÄT: Aloittelijan opas valmistaa ammattilaisia
Hearst-tuotteet Syö puhdas, laihtua ja rakasta jokainen purema OSTA NYTHelpoin tapa sekoittaa aamiaisrutiini: Tämä kirja, joka sisältää 180 helppoa terveellistä reseptiä, jotka tuntuvat herkullisilta.
Jos haluat mieluummin ohittaa raaka kaalisalaatti lounaalla, yritä saada korjaus aamiaisella tämän terveellisen frittatan kanssa.
Hanki bataatti- ja lehtikaali-frittatan resepti »
LIITTYVÄT: 55 makeaa ja suolaista brunssireseptiä tekemään tämä viikonloppu
Mene eteenpäin ja nuku sisään, koska nämä kermaiset kaurat kirjaimellisesti valmistavat itsensä yön yli jääkaapissa. Valitse PB&J, Brownie Batter tai Sitruuna-kookospähkinä.
Hanki resepti jäähdytetylle yön yli Chialle »
Mikään ei sano 'hyvää huomenta' kuin curryöljyllä valettu paistettu muna.
Hanki resepti Curry-Avocado Crispy Egg Toastille »
Ted Cavanaugh Pinaattijuusto AamiaistaskutNämä suolaiset pienet taskut, jotka on täynnä munia, pinaattia, juustoa ja aurinkokuivattuja tomaatteja, vievät sinut takaisin lapsuudellesi. Kuumat taskut, kukaan ?!
Hanki resepti pinaattijuusto-aamiaistaskulle »
Mike Garden Vihreät munat ja kinkkukastikkeetLisää pesto-pyörre ja terveellinen annos vihreitä elävöittääksesi tavallista muna-voileipäsi.
Hanki vihreiden munien ja kinkku-wichien resepti»
Nämä proteiinipakatut muffinit yhdistyvät vain 20 minuutissa. Pistä ne uuniin sunnuntai-iltana ja aamiainen on asetettu tulevalle viikolle.
kathie lee ja hoda halloween -puvut
Hanki maustettujen luumu- ja quinoa-muffinien resepti »
Danielle Bigeye Daly Pinaatti ja Prosciutto Frittata -muffinitNämä maukkaat paista ja ota -munakupit ovat täynnä proteiinia.
Hanki resepti pinaatti- ja Prosciutto Frittata -muffineille »
LIITTYVÄT: 25 + runsaasti proteiinia sisältäviä aamiaisreseptejä, jotta päiväsi alkaisi oikein
Mike Garden Trooppinen smoothie-kulhoTämä kulho kerjyy Instagrammediksi ja vie kaikki 10 sekuntia Tehosekoitin .
Hanki resepti Tropical Smoothie Bowlille »
täydellinen lahja teini -ikäiselle tytölle
Mike Garden Täysin ladattu paistettu muna BLT
Olet vain 15 minuutin päässä lopullisesta aamiaisvoileivasta.
Hanki resepti täyteen ladatulle Fried-Egg BLT: lle »
Mike Garden Meksikolainen aamiainen ChilaquilesOnko olemassa parempaa tapaa aloittaa aamu kuin nachoja ? Mielestämme ei.
Hanki Meksikon aamiaisen Chilaquiles-resepti »
Mike Garden Smoky Red Pepper Rapea kananmuna paahtoleipäPaprika ja paahdettu pippurihumus tekevät tästä munasta paahtoleipää todellisen aamu-potkijan.
Hanki resepti Smoky Red Pepper Crispy Egg Paahdolle »
Kat Teutsch Porkkana-, karpalo- ja pekaanipähkinämuffinitNämä terveelliset herkut ovat täynnä kuitua ja niitä voidaan syödä kauan sen jälkeen, kun aamiainen on ohi.
Hanki resepti porkkana-, karpalo- ja pekaanipähkinämuffineille »
Mike Garden Crustless Quiche Lorraine
Ojensimme tämän vähähiilihydraattisen paistinpannun kuoren, mutta älä huoli - pidimme pekonia.
Hanki resepti Crustless Quiche Lorraineille »
Liity jäsenyyseuraamme VIP-pääsyä vartenAlle 2 dollaria kuukaudessa saat käyttöösi rajoittamattoman määrän sivuston sisältöä ja rahaa säästäviä alennuksia yksinoikeusohjelma .
SeuraavaRakastat 31 helppoa etukäteen valmistettavaa ateriaa