4 Perimenopause-ajan oireet, jotka voivat olla vakavia

lähikuva nainen sohvalla lantion kipua Grace CaryGetty Images

Kun Sheryl Gurrentz alkoi isännöidä 'hormonaalisia onnellisia tunteja' tutkiakseen rinnakkaiskirjaansa Outo aika: oivalluksia perimenopausaalisten naisten outoista kokemuksista , hän huomasi kuinka villien naisten kuukautiset muuttuvat suuriin muutoksiin johtaneiden vuosien aikana.



'Yksi nainen kertoi minulle, että hänellä oli 41, 55, sitten 18 päivän pituisia syklejä - se kuulosti kaapin yhdistelmästä', Gurrentz sanoo. `` Toinen vuotoi maxipohjan ja tamponin läpi. Itse otin enemmän kotiraskaustestejä perimenopaussin aikana kuin 20-vuotiailla. Oletamme, että kuukautemme pienenevät ja pysähtyvät, mutta se ei toimi tällä tavalla. '

Ei. Viime aikoihin asti tiedot perimenopausaalisista jaksoista olivat usein fiktiota enemmän kuin tiede, jopa monien terveysasiantuntijoiden keskuudessa. Muutokset alkavat aikaisemmin kuin kerran uskottiin, jo 30-luvun lopulla, ja ne voivat kestää jopa 10 vuotta. Pyörät voivat venyttää 80 päivään - pidempään kuin ennen tiedettiin - tai ne voivat olla lyhyempiä kuin tavallisesti. Voimakas verenvuoto ja pitkät kuukautiset ovat yleisempiä kuin monet naiset odottavat - yli 30% raportoi erittäin raskaista kuukausista. Ja ainakin joka neljäs sanoo, että kuukautiset häiritsevät heidän elämäänsä, joten he voivat laittaa khakihameita varastoon, välttää seksiä ja sosiaalisia tapahtumia, jopa kutsua sairaita työhön.



Yli 30% naisista raportoi erittäin raskaista kuukausista.

Marssi kohti vaihdevuodet ei ole vakaa monille. Eräässä tutkimuksessa puolet naisista sanoi niiden syklit olivat niin vaihtelevia , he eivät tienneet mitä odottaa, eikä ihme: Estrogeeni ja progesteroni voivat ajaa omilla hulluillaan vuoristoradoillaan, ja ikääntyvät munasarjat voivat tai eivät välttämättä ponnahtaa ulos munasta. Kohtuesi vuori voi pysyä paikallaan ... tai se voi päättää kiirehtiä uloskäynnille. Hämärät hormonit tarkoittavat myös sitä, että muut lähestyvän ajan hauskat merkit - PMS, turvotus, arat rinnat , väsymys - voi tulla milloin tahansa, pysyä pitempään ja tuntea olonsa pahemmaksi kuin koskaan, vaikka he eivät julistaisi todellisen ajanjakson saapumista.

ateriat voi valmistaa etukäteen

Mutta älä vain raahaa kaikkia outoja: fibroidit, polyypit ja taustalla olevat terveysongelmat, kuten kilpirauhasen väärinkäyttäytyminen tai edeltävät syöpät ja syövät, voivat aiheuttaa asioita väärin. Ja lääkärisi voi tehdä paljon oireiden lievittämiseksi. 'On tärkeää seurata sykliäsi', sanoo Devorah Wieder, MD, Clevelandin klinikalta. 'Ja sitten kannattaa soittaa lääkärillesi, jos huomaat muutoksen.'



Tässä on yhteenveto siitä, mikä voi huijata sinua ja miksi - sekä tapoja hillitä oireita yksinkertaisimmista (käsikauppalääkkeet) enemmän mukana oleviin (leikkaus).

1. 'Kuukauteni eivät lopu.'

Keskimääräinen kuukautiskierto kestää neljästä kuuteen päivään, mutta perimenopaussin aikana se voi jatkua - ja edelleen. Joitakin kuukausia et välttämättä saa ovulaatiota lainkaan (usein näiden vuosien aikana), ja munasarjat eivät välttämättä pumpata ennustettavaa estrogeeni- ja progesteronitasoa. Tämä epätasapaino voi aiheuttaa kohdun limakalvon liian paksun. Sitten, kun saat kuukautiset, se voi kestää ikuisesti vuori irtoaa.

Se voi myös tarkoittaa sinulla on kohdun polyyppejä - sienen kaltaisia ​​'ihomerkkejä', jotka kasvavat kohdun seinistä - mikä voi pidentää verenvuotoa.

KERRO LÄÄKÄRILLE, JOS sinulla on ollut jaksoja, jotka kestävät yli seitsemän päivää - tai useita päiviä pidempään kuin sinulle on normaalia. 'Jos sinulla on yleensä kahden päivän jaksot ja nyt verenvuotosi on kuusi tai seitsemän päivää, se voi osoittaa, että jotain on meneillään', sanoo Harvardin lääketieteellisen koulun kliininen ohjaaja, MD Julia Schlam Edelman. `` Kohdun vuorauksessa voi olla syöpää edeltäviä muutoksia, jotka eivät näy tavallisessa Pap-testissäsi. ''

2. 'Se on niin raskasta.'

Syynä on se, että apteekkisi feminiinituotteiden käytävä on juuttunut 20 erilaiseen supermax-tyynyyn: Naiset kokevat yleisesti raskas verenvuoto perimenopaussin aikana. Ja jos olet ylipainoinen, raskaat kuukaudet ovat vieläkin todennäköisempiä - 50% enemmän yhdessä tutkimuksessa, ja erittäin ylipainoisilla naisilla raskaan verenvuodon mahdollisuudet kaksinkertaistuvat.

Se voi myös tarkoittaa sinulla on kohdun, ei-syöpäkasvaimen, joka alkaa kohdun lihaksen seinämästä (tai sinulla voi olla useita fibroideja, kuten usein tapahtuu). Mustilla naisilla on suurin riski saada fibroideja. 'Kohdun fibroideista ja afrikkalaisamerikkalaisista naisista on paljon tietoa', sanoo ob-gyn ja naisten seksi- ja ilovalmentaja Brandye Wilson-Manigat.

KERRO LÄÄKÄRILLE, JOS raskaat kuukaudet häiritsevät elämääsi tai tunnet olevasi erityisen väsynyt. Saatat olla aneeminen liiallisen verenhukan seurauksena. Mutta pelkkä raudan ottaminen ei välttämättä korjaa ongelmaa. On tärkeää oppia syy, koska muutkin vakavammat sairaudet - kohdun limakalvon edeltäjät ja syövät - voivat aiheuttaa myös raskaita jaksoja.

3. 'Olen tiputtelua.'

Jotkut naiset saattavat vuotaa hieman syklin puolivälissä, kun he ovuloituvat, toteaa tohtori Wieder. Ja hormonimuutokset selittävät usein tiputtelua jaksojen välillä.

Se voi myös tarkoittaa sinulla on polyypi, joka saattaa vuotaa kuukautisten välillä. Tai sinulla voi olla tila, jota kutsutaan adenomyoosiksi, jossa vuorauskudos sijoittuu kohdun lihaksen seinämään ja veri voi vuotaa jaksojen välillä. Tuoreen mukaan tutkimus että American Journal of Obstetrics and Gynecology , adenomyosis-tapausten määrä on suhteettoman korkea mustien naisten keskuudessa. Tiputtelu voi myös merkitä infektiota tai syöpää edeltäviä muutoksia kohdun limakalvossa.

KERRO LÄÄKÄRILLE, JOS sinulla on tiputtelua. Säännöllinen gynekokeet voi poimia monia näistä syistä, vaikka saatat tarvita kohdun limakalvon biopsiaa.

4. 'Se on baaa-ack.'

(Viiden kuukauden kuluttua!) Suunnittelet vaihdevuosijuhlia, kun paini sinisestä taistelussa taas liimapohjaisilla tyynyillä pikkuhousuihisi. 'Tämä tarkoittaa yleensä sitä, että aivosi ja munasarjassasi olivat vielä keskenään keskustelussa ja lopulta yksi vastahakoinen muna reagoi', kertoo Tara Allmen, MD, gynekologi New Yorkin keskuksen vaihdevuodet, hormonaaliset häiriöt ja naisten terveys.

Aikavälien välinen aika pidentyy, kun hormonisi leviävät vaihdevuodet kohti - yhdessä 120 naisen tutkimuksessa keskimääräinen syklin pituus oli 80 päivää 12 kuukautta ennen heidän viimeistä jaksoaan.

Se voi myös tarkoittaa kilpirauhasen vajaatoiminta tai yliaktiivisuus.

KERRO LÄÄKÄRILLE, JOS et ole vuotanut verta 90 peräkkäisenä päivänä ja saat sitten kuukautiset uudelleen. Useiden kuukausien verisuonten rakentaminen kohtuun voi vaarantaa syöpää edeltävät muutokset, joita kutsutaan hyperplasiaksi.


Kyllä, voit silti tulla raskaaksi

Totta, se on vaikeampi, kun olet vanhempi, mutta yli 30% yli 35-vuotiaiden naisten raskauksista on tahattomia (ehkä siksi, että monet, etenkin 40-vuotiaissa, ohittavat ehkäisy ?). Pidä itseäsi hedelmällisenä, kunnes olet mennyt 12 peräkkäistä kuukautta ilman jaksoa. Sitten olet virallisesti poissa 'peri' ja vaihdevuodet .


Kuinka lievittää perimenopause-oireita

Lääkkeet ja ehkäisy

pillereitäTulehduskipulääkkeet

Näitä voivat olla ibuprofeeni (Advil), naprokseeni (Aleve) tai reseptilääke, kuten mefenaamihappo (Ponstel). Ne voivat keventää raskaita tai pitkiä aikoja noin puolelle naisista ja myös helpottaa kouristuksia 70% korjaamalla prostaglandiinien epätasapainoa. Haittapuoli on lisääntynyt maha-suolikanavan verenvuodon riski.

ystävänpäiväideoita parhaalle ystävällesi
ehkäisypilleritPieniannoksiset pillerit, laastarit tai renkaat

Nämä voivat puuttua voimakkaaseen verenvuotoon, pitkiin kuukausiin, PMS: ään ja rintojen arkuuteen estämällä kohdun limakalvon liiallisen kertymisen. 21 päivän pillerihoito pitää sinut säännöllisen jakson jatkuvassa ja pitkässä hoidossa joko lopettaa kuukautiset tai antaa sinulle yhden neljä kertaa vuodessa. Ne voivat vähentää kuukautisten veren menetystä 50%, mutta läpimurtovuotoa voi esiintyä.

indKohdunsisäinen laite (IUD)

IUDS voi myös auttaa raskaassa verenvuodossa ohentamalla vuorausta. Ne voivat vähentää veren menetystä jopa 86% kolmen kuukauden aikana ja jopa 97% 12 kuukauden aikana. Hormoneihin liittyvät vaikutukset voivat olla epäsäännöllinen verenvuoto (joka yleensä paranee ajan myötä) ja rintojen arkuus.

Kirurgiset vaihtoehdot

pääpeiliD & C ja / tai hysteroskopia

Laajentumisessa ja kurettoinnissa lääkäri poistaa kohdun polyypit ja vuorauskudoksen hysteroskopiassa, ohut, valaistu putki työnnetään kohtuun ja mahdolliset polyypit katkaistaan. Polyyppien poisto parantaa epänormaalia verenvuotoa 75% - 100%, mutta polyypit voivat kasvaa takaisin.

leikepöydän kuvakeKohdun limakalvon ablaatio

Raskaan verenvuodon tai pitkien kuukautisten helpottamiseksi kohdun limakalvokerros poistetaan radiotaajuusaaltojen, jäätymisen tai muun tekniikan avulla. Tämä hallitsee verenvuotoa 60-80% naisista, mutta saatat tarvita uusinnan muutaman vuoden kuluttua, jopa 28% naisista päättää kohdunpoiston.

skaalausKohdun poisto

Kohdun poistaminen ei merkitse enää jaksoja - tai jakso-ongelmia. Tutkimukset viittaavat siihen, että monet ovat lopulta tyytyväisempiä tähän suureen leikkaukseen kuin vähemmän aggressiiviseen lähestymistapaan. Laparoskooppiset tai emättimen toimenpiteet ovat vähemmän invasiivisia ja vaativat lyhyemmän toipumisen.

Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla