Paras opas uusien sängytyynyjen ostamiseen

tyynyjen osto-opas KviniGetty Images

Vietämme kolmanneksen elämästämme sängyssä (ja se, miten nukkumme, vaikuttaa varmasti kahteen kolmasosaan), joten nöyrä tyyny on itse asiassa melko tärkeä hankinta. 'Potilaat tulevat luokseni tuskissa, ja tiedän, että heidän tyynynsä ei pidä niskaansa selkärangan kanssa', kertoo tohtori Darren Pollack, kiropraktikko ja lääketieteellinen johtaja DASHA Wellness & Spa . `` Ajan myötä tämä kuluminen voi aiheuttaa lihasten jäykkyyttä, jännetulehdusta, hermokipua, herniated levyjä ja muuta. ''



Hyvä taloudenhoito-instituutti auttaa sinua löytämään paitsi parhaat tyynyt ostaa, mutta antaa myös vinkkejä, joita tarvitset tyynyliikkeisiin luottavaisin mielin. Testaamme tyynyjä Tekstiililaboratoriossa varmistaaksemme, että ne säilyttävät muotonsa asettamalla painot jäljittelemään todellista käyttöä. Tarkistamme myös kutistumisen ja ulkonäön muutokset jälkeen pese jokainen tyyny hoitomerkinnän mukaan. Todelliset kuluttajatestaajat nukkuvat sitten tyynyillä, jotka vastaavat heidän mieltymyksiään (nukkumisasento ja haluttu täyte) kotona. Nämä testaajat kokeilevat kutakin tyynyä vähintään kahden viikon ajan ennen kuin antavat meille palautetta mukavuudesta, tuesta ja muusta. Viimeisimmässä testissämme testasimme 67 tyynyä ja meillä oli yli 3000 datapistettä analysoitava ennen suositusten antamista.

Tyynyjen osto-opas - Danielle Daly -kuva

Kirjoittaja laittaa painon tyynyyn suorituskyvyn testaamista varten jäljittelemään todellista käyttöä.



Danielle DalyLiittyvä tarina

Tunnista, kun on aika vaihtaa tyyny.

Kaikki kulumisesta ihosolujen ja pölypunkkien muodostumiseen voivat ilmoittaa, että on aika vaihtaa tyyny. Kun tyynysi alkaa olla paakkuinen ja roikkuva, sinun on ehdottomasti aloitettava uuden ostaminen. Suosittelemme, että käytät tätä nopeaa temppua nähdäksesi, tukeeko perinteinen kuitutyynysi edelleen: taita tyyny kahtia ja aseta sitten kirja sen päälle. Hyvälaatuinen tyyny nousee takaisin alkuperäiseen muotoonsa, mutta kun tyyny pysyy taitettuna kahtia, on aika lähteä. Vaihda muistivaahtotyynyt, kun ne ovat murenevia tai eivät pysty säilyttämään alkuperäistä muotoa. Tyynyn käyttöiän pidentämiseksi suosittelemme käyttöä tyynynsuojat ja pestä tyynyt neljän tai kuuden kuukauden välein.

Liittyvä tarina

Harkitse nukkumisasentoa ennen ostoksia.

Aivan kuten patjojen kohdalla, ajattele tyynyjä ostaessasi, kuinka nukut. paras tyyny, joka vähentää niskakipua ja pitää sinut unessa koko yön on pidettävä selkärangasi linjassa neutraalissa asennossa samalla kun se on mukava materiaali, jolla nautit levätä. Helppo istuvuustesti: Kun olet makuulla, niskaasi ei pitäisi kallistua mihinkään suuntaan.

  • Sivupohjat tarvitsevat paksun, tukevan tyynyn pitämään korvansa olkapäissään, jotta heidän kaulansa ei ulotu kumpaankaan suuntaan, kun he nukkuvat kyljellään. DR. Jaspal R.Singh M.D. , yhteisjohtaja Selkärangan kattavan hoidon keskus Weill Cornellin lääketieteessä.
  • Vatsavaunut pitäisi valita pehmeä, ohuempi tyyny, jotta heidän kaulansa pysyy neutraalissa asennossa. Jotkut asiantuntijat suosittelevat tyynyn asettamista olkapääsi, jotta myös selkärangan kohdistus olisi oikea.
  • Takapenkit tulisi valita keskipaksuus väliltä, ​​joka pitää kaulansa linjassa ilman kaarevaa päätä eteenpäin.
  • Jos vaihdat asentoa etsi koko yönä muhkea tyyny, jossa täytettä voidaan siirtää. Näin pystyt löytämään parhaan sijainnin heittäessäsi ja kääntäessäsi.
Kuinka rakentaa paras sänky koskaan Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla